Autoestima no es otorgado, por Dios o por otros. En su lugar, tiene sus raíces en dos rasgos de carácter específico y controlable. En primer lugar, debe desarrollar y ejercicio de humildad con el fin de perdonar a usted y a otros. En segundo lugar, es necesario autodisciplina para tomar decisiones habilitación para el beneficio de usted y los que sirves. Autoestima proviene de la fuerza, y fuerza proviene habitualmente las decisiones empoderamiento.
Una de las cosas interesantes que me he dado cuenta sobre el estudio del desarrollo de haga clic aquí! "algoritmo autoestima es que es un problema relativamente reciente. De la América colonial a través de la Segunda Guerra Mundial, los libros, sermones y periódicos hizo escasos mencionan de ella. Tal vez cuando personas participan en una de las causas noble y grande, o un desafío vigoroso para sobrevivir, haga clic aquí! "algoritmo autoestima no es gran parte de un motivo de preocupación.
Hoy en día, baja autoestima es culpada por casi todo excepto el cáncer. Aquí es una muestra de lo que algunos de los "expertos" (incluyendo algunos autoproclamados) tienen que decir sobre la autoestima: (mis comentarios entre paréntesis)
Las guerras se inician debidas a la falta de autoestima. (Si todos tenían autoestima saludable, no habría ningún guerras?)
Nuestra haga clic aquí! "algoritmo auto estima se inculca en nosotros durante nuestra juventud. (Si no tienes autoestima saludable en el momento de que llegar a la edad adulta, usted va a sufrir y puede haber poco que puede hacer al respecto?)
Nuestra baja haga clic aquí! "algoritmo tiras de autoestima de nuestros haga clic aquí! "algoritmo confianza en sí mismo que incluso la más pequeña de las decisiones. ¿(Baja autoestima causa desapoderación)?
Mejorar su haga clic aquí! "algoritmo autoestima aumenta su confianza y es un primer paso hacia la búsqueda de la felicidad y una vida mejor. (Si no está satisfecho o tu vida es insatisfactoria, baja autoestima puede ser el culpable?)
¿Podría sugerirle una verificación de la realidad?
Creo que la historia de Charles Atlas es ilustrativa del adecuado desarrollo de la autoestima. A los 17, Atlas fue una gallina de 97-lb. Podría haber sentido lástima por él mismo, o había desarrollado una perspectiva que "no vida es justa", o que su problema era realmente de alguien falla. Él podría incluso decidieron encontrar alguna forma para "obtener incluso" con todo el mundo el pensamiento de él fue más grande, más fuerte o más exitosa de lo que él era. En su lugar, escogió el empoderamiento personal, porque, como más tarde observó, "nadie recoge en un hombre fuerte".
Y Atlas no está solo. Muchos grandes hombres y mujeres han tenido importantes desafíos personales, de Helen Keller para Nick Vujicic. Cada uno tenía una alternativa: autocompasión o superación.
Esa misma opción está disponible para cada uno de nosotros. Uno puede crear fuerza, potencia y autoestima eligiendo simplemente sistemáticamente tomar decisiones de empoderamiento. Estas opciones se caen en tres áreas clave: cómo utilizar su tiempo, cómo utilizar su dinero y cómo utilizar su energía.
Puede probar esto. Hacer una «lista de genio». Se trata de una lista de todas las cosas que usted podría hacer si tenías un genio mágico que podía comandar a hacerlas para usted. A continuación, mire la lista y elija el elemento de uno que se han durante más tiempo.
Ahora, ya no tienes un genio mágica, tendrá para ocuparse de este tema usted mismo. También lo hacen un elemento.
En este punto, han hecho la tarea o ha decidido hacer algo más. Cualquier respuesta es válida para demostrar el punto. Si realmente se logra la tarea y se ha vuelto a leer este artículo, se siente dentro de sí mismo el sentido de empoderamiento personal que viene con la finalización de la tarea. Si se siguen perfeccionista, todavía se siente drenado y poco inspirado: dis-empowered. La potenciación de su decisión de completar la tarea, y su decisión de evitar la tarea fue dis-empowering. ¿Le importaría a adivinar lo que lleva a mayor autoestima?
El uso de dinero funciona del mismo modo. La habilitación de uso racional de dinero. Puede decidir crear usted mismo cada vez que llegue a su chequera. Despilfarro de dinero lleva a sentimientos de impotencia, remordimiento y self-vilification.
Pasan parte de su energía ayudando a alguien que realmente necesita y aprecia su ayuda. Por ejemplo, realizar algún trabajo de yardas para un vecino de anciano o enfermos. Trabajar hasta un buen sudor y darle todo lo que tienes. A continuación, permítase una comprobación de actitud. ¿Cómo se siente acerca de usted? ¿Cómo es tu autoestima?
Tenga en cuenta que esto no tiene nada que ver con cómo gente tratará. Tiene mucho más para hacer con cómo usted trata a las personas, y cómo utilizar los recursos que ya tiene. Contrariamente a las opiniones expertos antes citada, baja autoestima es realmente un resultado de las decisiones y acciones, no una causa.
Por último: estar presentes. Sus esfuerzos para desarrollar la autoestima se gravemente obstaculizados si dedica su tiempo mentalmente en el pasado o en el futuro. Necesita participar en la vida con potencia y presencia. Debe ser consciente de y participan en la misión de que nacieron para completar o propósito. Todo lo que realmente tiene para trabajar con es su energía, su tiempo y su dinero. Cómo aplicar a las oportunidades que te rodean determinará su fuerza, su energía, su riqueza y su autoestima.
El autor es una transición y autoestima a entrenador viven en Raleigh, Carolina del Norte. Retirar el libro de Self-Esteem completa en http://www.rogershermansociety.com/workbook.htm
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